Aktuelle Zumba®-Workshops
ACHTUNG! Die Teilnahme an den Workshops ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich!
Telefonische Anmeldung und weitere Infos zu ZUMBA® Fitness:
Telefonische Anmeldung und weitere Infos zu ZUMBA® Gold:
oder via E-Mail unter claudia@salsaclub-salzburg.at.
ZUMBA®
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Das ZUMBA®-Programm verbindet fesselnde Latin-Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen hin zu einem ganz besonderen Fitnessprogramm, das dich mitreißen wird! Das Ziel ist einfach: wir wollen dich dazu bringen dich auszupowern, deinen Körper und deine Ausdauer zu trainieren jedoch ohne es tatsächlich zu merken - denn: die uns bekannten Rhytmen Lateinamerikas fesseln, treiben und spornen dich zu Höchstleistungen an!
Benützt werden Musik und Basisschritte des Merengue, der Salsa und Cumbia sowie des Reggaeton, Flamenco und der Samba - und wir können garantieren: du wirst es lieben!
Quereinstieg ohne Vorkenntnisse möglich!
Ausrüstung:
- bequeme, sportliche Bekleidung
- saubere Hallenschuhe oder Sneakers
- Handtuch (ev.)
- genügend zu trinken!!!
Das ZUMBA®-Programm ist ein Kardiotraining! Wenn du dir nicht sicher bist, ob dieses Programm für dich geeignet ist, dann sprich bitte mit einem unserer Trainerinnen oder konsultiere deinen Hausarzt.
Hast du Lust bekommen, auf ein schweißtreibendes aber energiegeladenes und effektives Latin-Training? Dann melde dich zu einem unserer ZUMBA®-Workshops an oder besuche eine kostenlose Schnupperstunde in einem laufenden Workshop!
Die Termine findest du gleich hier:
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STIL |
TAG |
TRAINER |
ZEIT |
PREIS |
ORT |
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ZUMBA |
MO |
VERENA* |
20:10-21:10 |
10er-Block*** € 60,- / € 48,- (Salsa Club) |
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ZUMBA |
DI |
LAURA** |
19:00-20:00 |
10er-Block*** € 60,- / € 48,- (Salsa Club) |
* Am 02.04.2018, 21.05.2018, 09.07.2018 und 16.07.2018
findet kein ZUMBA statt.
** Am 27.03.2018, 03.04.2018, 01.05.2018, 22.05.2018 sowie vom 10.07.2018 –
04.09.2018 findet kein ZUMBA statt.
*** Gültigkeit der Blöcke: 6 Monate ab Ausstellungsdatum, nicht übertragbar und
nicht in bar ablösbar.
ZUMBA®
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Fitness in ihrem eigenen Tempo! |
Dann bist du hier genau richtig! Wir sind eine lustige Gruppe unterschiedlichen Alters, die sich gerne zur Musik bewegt! Hier ist für jede/n was dabei. Im Vordergrund steht aber immer Spaß und Freude. Man vergisst oft einfach, dass man Fitness macht.
Mein ZUMBA® Gold orientiert sich an ZUMBA® Fitness. Etwas langsamere Rhythmen ermöglichen einen optimalen Einstieg und wer möchte kann richtig Gas geben. Um unsere Gelenke zu schonen, lassen wir Sprünge beiseite. Meine Stunden sind perfekt für Junge und Junggebliebene, für absolute Fitnesseinsteiger und auch für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates (z.B.: nach einer OP, ...). Gerne gebe ich auch individuell angepasste Bewegungsmöglichkeiten weiter.
Bei mir findest Du einen kontinuierlichen Fitness-Aufbau z.B. nach Verletzungen, um wieder beweglicher zu werden und die Kondition zu steigern, bei Übergewicht, rheumatischen Beschwerden, nach längerer Fitness-Pause, uvm. Je nach Bedarf und persönlichen Zielen hast du die Möglichkeit die Übungen individuell zu variieren.
Bei meinem Konzept vermittle ich dir mit viel Spaß und Lebensfreude den Weg zu einem Leben mit verbesserten koordinatorischen Fähigkeiten, Balance und Körperwahrnehmung. Ganz nebenbei verbessert sich auch Deine Ausdauer.
Komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei und probier es aus – spür den Rhythmus und lass dich mitreißen – es ist so einfach und du wirst sehen, wie viel Spaß Bewegung macht!
Die Teilnahme an einer kostenlosen Schnupperstunde oder einem Workshop ist bitte nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
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STIL |
TAG |
DATUM |
TRAINER |
ZEIT |
EINHEITEN |
PREIS |
ORT |
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ZUMBA GOLD |
DI |
09.01.2018-13.03.2018 |
CLAUDIA |
18:00-18:50 |
10 x 50 Min. |
€ 60,- / € 48,- (SC) |
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ZUMBA GOLD |
FR |
12.01.2018-16.03.2018 |
CLAUDIA |
16:30-17:20 |
10 x 50 Min. |
€ 60,- / € 48,- (SC) |
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ZUMBA GOLD |
DI |
03.04.2018-05.06.2018 |
CLAUDIA |
18:00-18:50 |
9 x 50 Min. |
€ 54,- / € 43,20 (SC) |
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ZUMBA GOLD |
FR |
06.04.2018-08.06.2018* |
CLAUDIA |
16:30-17:20 |
8 x 50 Min. |
€ 48,- / € 38,40 (SC) |
* Am
11.5. und 1.6.2018 findet kein Zumba Gold statt.
